نکات مهم هنگام خرید بالش در زمان خرید باید به چند نکته توجه کنید: سایز بالش باتوجه به اندازه سایز سرتان بالش را انتخاب کنید. برای نمونه، اگر سایز سر شما کوچک است، بالش بزرگ مناسب نیست و اگر سایز سر شما بزرگ است، بالش کوچک مناسب نیست. جنس بالش: برای جلوگیری از حساسیت، باید به جنس بالش توجه کنید. بالشهای پنبهای، تنفس بیشتری دارند و بهترین انتخاب برای افراد حساس است. نخی، باعث کمک به خواب عمیقتر و کاهش درد گردن میشوند. بالشهای فومی، باعث ایجاد حمایت بیشتر برای گردن شما میشوند. نوع بالش: بالشهای مختلفی برای نیازهای مختلف طراحی شدهاند. برای مثال، بالشهای دو بخشی برای افرادی که به سمت چپ یا راست خواب میکنند، مناسب هستند. بالشهای کمری برای افرادی که درد کمر دارند، مناسب هستند و بالشهای فرم دار برای افرادی که به دنبال حمایت بیشتر برای گردن هستند، مناسب هستند. قابلیت شستشو: اگر عادت به استفاده از روبالشتی ندارید، پیشنهاد میشود بالش های قابل شستشو را انتخاب کنید. بالش های قابل شستشو، به راحتی قابلیت تمیز شدن را دارند و احتمال ایجاد حساسیت درآنها کمتر است. هزینه : هزینه انواع بالشها تفاوت زیادی دارند. بسته به نیاز و بودجه خود، باید بالشی را انتخاب کنید که بهترین ترکیب قیمت و کیفیت را دارد. با رعایت این نکات، میتوانید بالش مناسب خود را انتخاب کرده و به خواب بهتری دست پیدا کنید.